০৯:১৮ পূর্বাহ্ন, রবিবার, ২৪ নভেম্বর ২০২৪, ১০ অগ্রহায়ণ ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
ডায়াবেটিসে অকেজো হতে পারে যে তিন অঙ্গ
সারাবিশ্বে ক্রমশই বাড়ছে ডায়াবেটিসের আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা। প্রায় প্রতিনিয়ত প্রচুর সংখ্যক মানুষ এই রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন, যা যথেষ্ট উদ্বেগের বিষয়।
হৃদরোগ থেকে বাঁচতে কতক্ষণ ব্যায়াম করবেন?
শরীরের অতিরিক্ত ওজন কমাতে অনেকেই জিমে যান। তবে আপনার শরীর অনুযায়ী ঠিক কতটা পরিশ্রম করা উচিত তা আগে জানতে হবে।
টয়লেটে ফোন ব্যবহারে কঠিন যে রোগের ঝুঁকি
টয়লেটে বসে ফোন ব্যবহারের অভ্যাস আছে অনেকেরই। আর এ কারণে শৌচালয়ের কাজ যত দ্রুত সেরে বের হওয়ার কথা, তার চেয়ে
এ সময়ের সর্দি-কাশি করোনার লক্ষণ নয় তো?
শীত আসতেই কোভিড সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ছে। এরই মধ্যে দেশেও করোনায় আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ছে। বুঝতেই পারছেন আবারও মাথাচাড়া দিয়ে উঠছে করোনাভাইরাস।
পাইলসের সমস্যাকে আরও যন্ত্রণাদায়ক করে যেসব খাবার
মানুষের খারাপ জীবনযাপন ও খাদ্যাভ্যাস শরীরে নানা রোগ ডেকে আনে। পাইলস বা অর্শরোগ তাদের মধ্যে অন্যতম। সব সময় কোষ্ঠকাঠিন্য, গ্যাস,
মানসিক উদ্বেগ ও মস্তিষ্কের ক্ষতি করে যেসব খাবার
মানুষের খাদ্যাভ্যাস মস্তিষ্কের গঠন ও স্বাস্থ্যের উপর গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব ফেলতে পারে। মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যকে ভালো রাখে এমন খাদ্যাভ্যাস সবসময় জরুরি। কারণ
শীতে পানিশূন্যতায় ভুগছেন কি না বুঝেবেন যেভাবে
শীতে পর্যাপ্ত পানি পান না করলে শরীরে ডিহাইড্রেশন বা পানিশূন্যতার সৃষ্টি হয়। পানিশূন্যতা কারও কারও ক্ষেত্রে মৃত্যুরও কারণ হতে পারে।
