০৩:১৭ অপরাহ্ন, বৃহস্পতিবার, ২১ নভেম্বর ২০২৪, ৭ অগ্রহায়ণ ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
গরমেও যেভাবে সুস্থ থাকবেন
সদ্য পেরিয়ে আসা চৈত্রের দাবদাহে দেশের চার বিভাগে জারি হয়েছিল সতর্কবার্তা। বৈশাখের কেবল তিনটি দিন পেরিয়েছে। অর্থাৎ ‘গরমের’ দিন পড়েই
রোজা রেখে মুখের দুর্গন্ধ এড়াবেন যেভাবে
রমজান মাসে মুসল্লিরা সুবেহসাদিক থেকে শুরু করে সুর্যাস্ত পর্যন্ত পানাহার থেকে বিরত থাকেন। এর ফলে মুখ শুকনো থাকায় মুখে দুর্গন্ধ
কাটা তরমুজ ফ্রিজে রাখছেন? হতে পারে ‘পিদজ্জনক’
তরমুজ সবারই প্রিয় ফল এটি। শরীরের পানিশূন্যতা রোধ করতে এই ফলের জুড়ি মেলা ভার। তরমুজে আছে লাইকোপেন, অ্যামাইনো অ্যাসিড, ভিটামিন,
সেহরির জন্য যেসব খাবার ক্ষতিকর
সেহরির জন্য কোন খাবারগুলো ক্ষতিকর তা জানা জরুরি। কারণ সঠিক খাদ্য নির্বাচন করতে না পারলে তা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য হুমকিস্বরূপ
রোজা রাখলে শরীরে যা ঘটে
প্রাপ্তবয়স্ক মুসলমান ধর্মাবলম্বীদের জন্য রমজানের এক মাস রোজা রাখা ফরজ। এর ধর্মীয় এবং সামাজিক নানা উপকারিতা তো রয়েছেই, সেইসঙ্গে রোজা
ডায়াবেটিসে অকেজো হতে পারে যে তিন অঙ্গ
সারাবিশ্বে ক্রমশই বাড়ছে ডায়াবেটিসের আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা। প্রায় প্রতিনিয়ত প্রচুর সংখ্যক মানুষ এই রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন, যা যথেষ্ট উদ্বেগের বিষয়।
হৃদরোগ থেকে বাঁচতে কতক্ষণ ব্যায়াম করবেন?
শরীরের অতিরিক্ত ওজন কমাতে অনেকেই জিমে যান। তবে আপনার শরীর অনুযায়ী ঠিক কতটা পরিশ্রম করা উচিত তা আগে জানতে হবে।
টয়লেটে ফোন ব্যবহারে কঠিন যে রোগের ঝুঁকি
টয়লেটে বসে ফোন ব্যবহারের অভ্যাস আছে অনেকেরই। আর এ কারণে শৌচালয়ের কাজ যত দ্রুত সেরে বের হওয়ার কথা, তার চেয়ে
এ সময়ের সর্দি-কাশি করোনার লক্ষণ নয় তো?
শীত আসতেই কোভিড সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ছে। এরই মধ্যে দেশেও করোনায় আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ছে। বুঝতেই পারছেন আবারও মাথাচাড়া দিয়ে উঠছে করোনাভাইরাস।
পাইলসের সমস্যাকে আরও যন্ত্রণাদায়ক করে যেসব খাবার
মানুষের খারাপ জীবনযাপন ও খাদ্যাভ্যাস শরীরে নানা রোগ ডেকে আনে। পাইলস বা অর্শরোগ তাদের মধ্যে অন্যতম। সব সময় কোষ্ঠকাঠিন্য, গ্যাস,
